| MSEN, 1.5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Marne van der Kooi | Impala | 0:00 | |
| 2 | Jorryt Visscher | Herbaijum | 0:00 | |
| 3 | Hessel Terpstra | Hallum | 0:00 | |
| VSEN, 1.5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Fleur de Vries | Impala | 0:00 | |
| 2 | Anthe Troost | Horror | 0:00 | |
| 3 | Juul Plomp | Leeuwarden | 0:00 | |
| MSEN, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Allard Sym Sprenger | Harlingen | 20:05 | |
| 2 | Cornelis Zijlstra | Franeker | 23:09 | |
| 3 | Meindert Mulder | Workum | 26:13 | |
| 4 | Tarek nachawati | Franeker | 27:19 | |
| 5 | Wilco Miedema | Akkrum | 30:23 | |
| 6 | Arlan Schouwstra | Franeker | 30:41 | |
| 7 | Jelte Bouma | Kimswert | 33:34 | |
| 8 | Erik Mulder | Franeker | 1:01:36 | |
| M40, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Leon Pluim | Franeker | 26:13 | |
| 2 | Marco Vijver | Franeker | 27:26 | |
| 3 | Klaas Jan van der Kooi | Burgum | 31:35 | |
| 4 | Durk Haitsma | Friesland | 34:01 | |
| 5 | Victor Plomp | Leeuwarden | 41:27 | |
| 6 | Meinte de vries | Franeker | 1:01:36 | |
| M50, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Joost Zijlstra | Franeker | 28:17 | |
| 2 | Paul Vesseur | Franeker | 37:50 | |
| 3 | Jaap Goodijk | Sexbierum | 42:58 | |
| M60, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jildert Mulder | Workum | 27:39 | |
| 2 | Dikkie van der Werf | Friesland | 29:56 | |
| 3 | Duco Zijlstra | Friesland | 31:18 | |
| 4 | Keimpe Jager | Friesland | 35:14 | |
| 5 | Gerke Boekema | Spartacus | 37:55 | |
| 6 | Pepijn Hofstede | Leeuwarden | 40:27 | |
| 7 | Meindert Roosjes | 74 | 41:27 | |
| 8 | Klaas Duits | Friesland | 41:37 | |
| VSEN, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Charissa Zijlstra | Friesland | 26:21 | |
| 2 | Iris Dijkstra | Jutrijp | 28:18 | |
| 3 | Nynke de Jong | Tzum | 28:19 | |
| 4 | Marjolein Wever | Leeuwarden | 29:19 | |
| 5 | Anna Jetske Baron | Leeuwarden | 29:29 | |
| 6 | Tjitske van der Sluis | Tzum | 30:18 | |
| 7 | Melanie Vos | Skingen | 30:56 | |
| 8 | Marith wever | Harlingen | 33:19 | |
| 9 | Marlies de Ruiter | Franeker | 35:13 | |
| 10 | Yvonne la Roi | Menaam | 35:59 | |
| 11 | Lisette Kooistra | Harlingen | 39:29 | |
| 12 | Hannah Plomp | Leeuwarden | 40:27 | |
| 13 | Ditte Hofstede | Leeuwarden | 40:27 | |
| 14 | Griet Hiemstra | Leeuwarden | 41:01 | |
| 15 | Jessica de Graaf | Franeker | 41:27 | |
| 16 | Hedwig Goodijk | Sexbierum | 42:58 | |
| V35, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Saskia Smits | Horror | 26:34 | |
| 2 | Renate Nouta | Hurdegaryp | 31:39 | |
| 3 | Albertje Strikwerda | Dongjum | 34:35 | |
| 4 | Liesbeth Dijkstra | Spartacus | 42:04 | |
| 5 | Tsjikke van der Weg | Grou | 42:09 | |
| V45, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Petra Wieringa | Friesland | 28:04 | |
| 2 | Wytske van der Kooi | Burgum | 31:34 | |
| 3 | Liesbeth de Ruiter | Franeker | 32:21 | |
| 4 | Gerda de Vries | Franeker | 35:13 | |
| 5 | Anita Duineveld | Franeker | 37:50 | |
| 6 | Vernonique Coenegracht | Leeuwarden | 40:27 | |
| 7 | Anita Dijker | Terschelling | 46:39 | |
| V55, 5 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Fokje IJtsma | Spartacus | 32:24 | |
| 2 | Maatje Verbrugge | Franeker | 38:42 | |
| 3 | Tia Visser | Loopgroep Stiens | 39:08 | |
| 4 | Astrid Zijlstra | Friesland | 39:10 | |
| 5 | Nanette Caviet | Friesland | 40:43 | |
| 6 | Ankie Jagersma | Sint Annaparochie | 46:13 | |
| 7 | Els Roosma | Franeker | 46:19 | |
| MSEN, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Gerrit Wolbers | Lionitas | 35:02 | |
| 2 | Bram Kielman | Grou | 35:02 | |
| 3 | Pieter Prins | Friesland | 36:34 | |
| 4 | Reinier Hitzert | Friesland | 36:40 | |
| 5 | Marco Kingma | Sneek | 38:24 | |
| 6 | Bert Kobus | Leeuwarden | 40:49 | |
| 7 | Meine Jongedijk | Leeuwarden | 42:34 | |
| 8 | Arnold Kooiker | Marsum | 42:34 | |
| 9 | Douwe Wiebe Beek | Akkrum | 43:48 | |
| 10 | Gerrit Betzema | Friesland | 43:53 | |
| 11 | Stefan Rorije | Leeuwarden | 44:04 | |
| 12 | Wiebe de Roos | Leeuwarden | 45:27 | |
| 13 | Dannie van der Naald | Leeuwarden | 46:29 | |
| 14 | Sytse Koopal | Leeuwarden | 46:33 | |
| 15 | Marcel Elzinga | Harlingen | 47:24 | |
| 16 | Sytse jansma | Friesland | 47:31 | |
| 17 | Manco Brandsma | Harlingen | 47:38 | |
| 18 | Marinus de Haan | Hurdegaryp | 48:49 | |
| 19 | Johan Kooistra | Friesland | 49:33 | |
| 20 | Heim Dijkstra | Oosterbierum | 52:35 | |
| 21 | Wytse Beetstra | Drachten | 52:47 | |
| 22 | Siebren Duurken | Leeuwarden | 55:01 | |
| 23 | Jeffrey Rietbroek | Wytgaard | 55:02 | |
| 24 | Tim Haitsma | Franeker | 56:07 | |
| 25 | Van Bruggen | Spartacus | 1:00:42 | |
| 26 | Erik Steensma | Leeuwarden | 1:06:46 | |
| 27 | Jorrit Wijnstra | Hurdegaryp | 1:07:34 | |
| 28 | Jorrit Wijnstra | Hurdegaryp | 1:07:35 | |
| 29 | Sebastiaan Bosma | Leeuwarden | 1:15:52 | |
| 30 | Peter Rijpstra | Franeker | 1:15:52 | |
| M40, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Edwin Troost | Bolsward | 41:10 | |
| 2 | Siebe de Vries | Drachten | 43:21 | |
| 3 | Sander Bosch | Franeker | 44:09 | |
| 4 | Gjalt Weistra | Drachten | 44:15 | |
| 5 | Giorgio Delea | Friesland | 44:39 | |
| 6 | Hendrik-Jan Meulenaar | Burgum | 47:04 | |
| 7 | edwin bruinsma | leeuwarden | 47:20 | |
| 8 | Arno de Wit | Franeker | 48:29 | |
| 9 | Chris Deinum | Leeuwarden | 51:29 | |
| 10 | Silvio Teunissen | Bolsward | 51:29 | |
| 11 | Robin stallion | 2BFit | 52:47 | |
| 12 | Harold Rakers | Lionitas | 55:00 | |
| 13 | Ewald Broers | Leeuwarden | 55:52 | |
| 14 | Jan Harm Dijkstra | Spartacus | 57:07 | |
| 15 | Patrick Dijkhuizen | Horror | 1:00:03 | |
| 16 | Bram Boekema | Franeker | 1:04:02 | |
| 17 | Teake Kempenaar | Anjum | 1:09:47 | |
| 18 | Erik Willekus | Friesland | 1:22:45 | |
| M50, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Johan Hoogerhuis | Schalsum | 41:37 | |
| 2 | Aalza Kuperus | Franeker | 41:46 | |
| 3 | Goos Bies | Leeuwarden | 42:23 | |
| 4 | Aise Bouma | Kimswert | 43:50 | |
| 5 | Martin van der Berg | Sneek | 45:35 | |
| 6 | Andries Norder | Spartacus | 47:05 | |
| 7 | Domien Mulder | Friesland | 47:47 | |
| 8 | Marcel Bomas | Friesland | 47:48 | |
| 9 | Ane Jan Glastra van Loon | Sexbierum | 47:52 | |
| 10 | Menno Bonnema | Franeker | 48:26 | |
| 11 | Wiep van der heide | Drachten | 48:35 | |
| 12 | Jacob Dijkstra | Friesland | 48:45 | |
| 13 | Marten Bosma | Friesland | 49:18 | |
| 14 | sjerd holtrop | leeuwarden | 49:20 | |
| 15 | Wieger van Keulen | Friesland | 49:49 | |
| 16 | Egbert Geertsma | Groningen | 51:15 | |
| 17 | Alfred Knobbe | Leeuwarden | 51:21 | |
| 18 | pier de roos | herenveen | 51:37 | |
| 19 | Jan Jansma | Oenkerk | 53:53 | |
| 20 | Durk Brouwer | Loopgroep Sneek | 54:39 | |
| 21 | Cor de Groot | Friesland | 57:20 | |
| 22 | Matthijs Vleugel | Lionitas | 57:42 | |
| 23 | Bauke van der Meer | Franeker | 58:09 | |
| 24 | Wim Koot | Lemmer | 1:01:34 | |
| 25 | Oeds Lijstra | Franeker | 1:04:07 | |
| M60, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Teatse Tichelaar | Harlingen | 40:36 | |
| 2 | Meine Hoitsma | Friesland | 44:50 | |
| 3 | Hendrie van der Werf | Friesland | 46:20 | |
| 4 | Cor van Sluis | Friesland | 46:36 | |
| 5 | Piet Kerstholt | Friesland | 52:00 | |
| 6 | Rients Terpstra | Hallum | 52:23 | |
| 7 | Gerben Brouwer | Friesland | 52:31 | |
| 8 | Hans Menninga | Franeker | 54:37 | |
| 9 | rinzo kooistra | harlingen | 56:11 | |
| 10 | Djurre Joh van der Schaaf | Friesland | 57:07 | |
| 11 | wijbrand de groot | veenwouden | 58:38 | |
| 12 | Jan Panhuis | Friesland | 58:38 | |
| 13 | Foeke Idzenga | Friesland | 1:00:34 | |
| 14 | lubbert | de westeren | 1:00:59 | |
| 15 | Piet van der Veer | Harlingen | 1:03:42 | |
| 16 | Johan Zwerver | Friesland | 1:03:50 | |
| 17 | Rijk van Elteren | Leeuwarden | 1:03:55 | |
| 18 | Johan Zijlstra | Spartacus | 1:07:18 | |
| 19 | Joop Boonstra | Friesland | 1:09:16 | |
| 20 | Jippe Bokma | Friesland | 1:09:16 | |
| 21 | Jan Kooistra | Harlingen | 1:09:16 | |
| 22 | Herman Hoekstra | Friesland | 1:14:34 | |
| VSEN, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Marijke Jousma | Leeuwarden | 43:50 | |
| 2 | Tineke van Ravesteijn | Bolsward | 51:59 | |
| 3 | Christianne Bergsma | Minnertsga | 57:07 | |
| 4 | Nadia Amah Apedo | Akkrum | 58:29 | |
| 5 | Patricia Kloostra | Spartacus | 1:00:41 | |
| 6 | Fedda Koot | Lemmer | 1:01:34 | |
| V35, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Anna lemstra | Menaam | 43:53 | |
| 2 | Karla Schipper | Groningen | 47:00 | |
| 3 | Jelma Wassenaar | Berlikum | 50:42 | |
| 4 | beanne kakker | drachten | 51:40 | |
| 5 | Miranda Flopper | Berlikum | 51:43 | |
| 6 | Tialda zwart | Hurdegaryp | 52:12 | |
| 7 | Tineke van der Veen | Harlingen | 52:34 | |
| 8 | Theresia Woltman | Franeker | 56:07 | |
| 9 | Marije Mulder | Franeker | 56:07 | |
| 10 | Nellie Dijkstra | Friesland | 56:17 | |
| 11 | Cindy de Jager | Sint Annaparochie | 56:21 | |
| 12 | annemarie russchen | franeker | 57:20 | |
| 13 | Susan Bosch | Franeker | 1:03:11 | |
| 14 | Johanna Andringa | Loopgroep Stiens | 1:05:14 | |
| 15 | Nynke Rondaan | Bitgummole | 1:05:14 | |
| 16 | Aletta Dijkstra | Franeker | 1:07:35 | |
| 17 | Pytsje Frankena | Franeker | 1:07:35 | |
| 18 | Grietje Halbersma-de Jong | Wirdum Fr | 1:08:39 | |
| 19 | Lianne van Mourik | Friesland | 1:16:15 | |
| V45, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Liesbeth Wijtsma | Loopgroep Leeuwarden | 36:00 | |
| 2 | Anita van der Wal | Friesland | 44:35 | |
| 3 | Jacinta Fancel | Leeuwarden | 45:53 | |
| 4 | Simme Smid | Franeker | 46:44 | |
| 5 | Martina Tolsma | Feanwalden | 52:24 | |
| 6 | Mathilde Bijlsma | Franeker | 52:35 | |
| 7 | Ingrid de Wit | Franeker | 54:10 | |
| 8 | Johanna Rinsma | Hallum | 56:07 | |
| 9 | Larissa Spijkerman | Franeker | 57:07 | |
| 10 | Thea Hoekstra | Franeker | 57:07 | |
| 11 | Sarina jannes | Friesland | 57:07 | |
| 12 | Ans Engelsma | Spartacus | 57:20 | |
| 13 | Jacqueline kroese | Franeker | 57:42 | |
| 14 | Trea Walstra | Menaam | 58:06 | |
| 15 | Marianne Haijma | Lionitas | 58:16 | |
| 16 | Jolanda Nijenhuis | Friesland | 59:50 | |
| 17 | marijke de boer | sneek | 59:58 | |
| 18 | Bettina Reitsma | Berltsum | 1:00:01 | |
| 19 | Klaske Bonnema | Franeker | 1:00:58 | |
| 20 | Thea Hoekstra | Franeker | 1:01:26 | |
| 21 | Joke Fokkema | Franeker | 1:03:33 | |
| 22 | Jessica Brouwer | Franeker | 1:04:02 | |
| 23 | Tjitske Muizelaar | Franeker | 1:04:07 | |
| 24 | Hilda Meijerhof | Appingedam | 1:04:37 | |
| 25 | Grietje Stoker | Wirdum | 1:05:14 | |
| 26 | Lida van Sloten | Loopgroep Leeuwarden | 1:05:34 | |
| 27 | Regina Visser | Hurdegaryp | 1:07:34 | |
| 28 | Mona Alkema | franeker | 1:08:10 | |
| 29 | Wypie Veenstra | Franeker | 1:08:10 | |
| 30 | Ingrid Terpstra | Franeker | 1:08:39 | |
| V55, 10 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Tineke Blaauw | Franeker | 50:47 | |
| 2 | Rina Sijtsma | Loopgroep Hugo Veenker | 55:23 | |
| 3 | Minke Oord | Friesland | 57:33 | |
| 4 | Margreeth Korten | Lionitas | 58:45 | |
| 5 | Inge Kools | Friesland | 1:00:17 | |
| 6 | Aafke Keizer | Friesland | 1:00:17 | |
| 7 | Pijl Wil | Dronrijp | 1:00:39 | |
| 8 | titie brouwer kamstra | sneek | 1:01:38 | |
| 9 | Liesbeth Dijkstra | Franeker | 1:03:33 | |
| 10 | anneke sijtsma | goutum | 1:03:50 | |
| 11 | Sietske van der Bij | Friesland | 1:11:27 | |
| 12 | Sjoukje Sinnema | Wergea | 1:14:34 | |
| MSEN, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Rob Vijver | Lionitas | 55:41 | |
| 2 | Dick Wobbes | Veenwouden | 58:16 | |
| 3 | paul miedema | berltsum | 58:31 | |
| 4 | Geale Simon Postma | Lionitas | 59:06 | |
| 5 | Wim Douma | Leeuwarden | 1:02:14 | |
| 6 | Menno Bakker | Spartacus | 1:07:09 | |
| 7 | Mario Jansma | Oenkerk | 1:14:39 | |
| 8 | Ronald de Vries | Berltsum | 1:17:37 | |
| 9 | Jaap Akkerman | Berltsum | 1:18:05 | |
| 10 | Ruben Brander | Franeker | 1:18:29 | |
| 11 | Peter Abma | Franeker | 1:20:38 | |
| 12 | Tjerck Karsten | Bolsward | 1:23:27 | |
| 13 | Coen van Beekhuizen | Hitzum | 1:24:02 | |
| 14 | Warfa Jama Abdi | Spartacus | 1:32:29 | |
| M40, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Remco Schraa | Loopgroep Leeuwarden | 1:00:19 | |
| 2 | Ate Bijlsma | Garijp | 1:04:42 | |
| 3 | Andre Ydema | Lionitas | 1:05:24 | |
| 4 | jan hiemstra | berltsum | 1:09:22 | |
| 5 | Jan van der Werf | Lionitas | 1:12:55 | |
| 6 | Andre Jellema | Leeuwarden | 1:13:41 | |
| 7 | Hugo Reitsma | Lionitas | 1:13:41 | |
| 8 | Jan Haak | Franeker | 1:15:12 | |
| 9 | Arnold Hager | Leeuwarden | 1:15:15 | |
| 10 | Harry Oosterhuis | Stiens | 1:16:57 | |
| 11 | Bas de Best | Horror | 1:19:01 | |
| 12 | Friso van den Berg | Franeker | 1:19:57 | |
| 13 | Marc Kerkhof | Franeker | 1:19:59 | |
| 14 | Emiel de Jong | Franeker | 1:20:28 | |
| 15 | Hein Riewald | Dronrijp | 1:22:50 | |
| 16 | emiel adema | menaam | 1:23:31 | |
| 17 | Ida Abna | Franeker | 1:23:52 | |
| 18 | Led van der Meer | Harkema | 1:27:17 | |
| 19 | Francisco Oosterbaan | Horror | 1:28:39 | |
| 20 | Andre Mulder | Sappemeer | 1:29:36 | |
| M50, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Rinie Scheutjens | Leeuwarden | 57:11 | |
| 2 | Daan van der Geest | Friesland | 1:04:53 | |
| 3 | Jacob van der Leij | Friesland | 1:06:37 | |
| 4 | Lammert van der Meij | Leeuwarden | 1:10:45 | |
| 5 | Gertjan Hijstek | Friesland | 1:12:27 | |
| 6 | Willem Biemolt | Friesland | 1:13:53 | |
| 7 | Niels Blaauw | Lionitas | 1:14:30 | |
| 8 | Albert van der Ziel | Friesland | 1:15:21 | |
| 9 | Peter Boersen | Friesland | 1:19:25 | |
| 10 | Henk Hiemstra | Franeker | 1:21:24 | |
| 11 | Geert Jan Bosma | Friesland | 1:21:33 | |
| 12 | Johan Beintema | Friesland | 1:21:51 | |
| 13 | Bouke Fennema | Britsum | 1:21:56 | |
| 14 | gee bleeksma | sneek | 1:22:04 | |
| 15 | Jeffery Robbers | Friesland | 1:23:11 | |
| 16 | Rinze Miedema | Sint Jaocbiparochie | 1:23:40 | |
| 17 | Theo Sillema | Franeker | 1:24:02 | |
| 18 | Jan van Zalinge | Friesland | 1:24:27 | |
| 19 | Hans Bonnema | Lionitas | 1:25:21 | |
| 20 | Anne Oldersma | Steenwijk | 1:25:36 | |
| 21 | Durk | Dronrijp | 1:27:58 | |
| 22 | Ibo Pheifer | Ysbrechtum | 1:28:28 | |
| 23 | Reinder Tel | Friesland | 1:28:50 | |
| 24 | Wim Tuma | Spartacus | 1:28:55 | |
| 25 | Rinze Nieuwhof | Franeker | 1:34:05 | |
| 26 | Mark de Jager | Franeker | 1:36:00 | |
| M60, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Jasper Keizer | Friesland | 1:06:25 | |
| 2 | Chris Draijer | Impala | 1:09:22 | |
| 3 | Rienk de Vries | Burgum | 1:09:57 | |
| 4 | Lammert Wolters | Drachten | 1:14:54 | |
| 5 | Jos Bruin | Sint Nicolaasga | 1:19:43 | |
| 6 | Sjouke Touber | Friesland | 1:20:56 | |
| 7 | jaap dijkstra | franeker | 1:21:11 | |
| 8 | Hessel de Boer | Friesland | 1:21:34 | |
| 9 | ruurel veenstra | twijzelerheide | 1:24:05 | |
| 10 | Yde Haarsma | Sneek | 1:24:41 | |
| 11 | Karst Anema | Friesland | 1:25:30 | |
| 12 | Jaap Wit | Friesland | 1:37:24 | |
| 13 | Gerald Houbein | Franeker | 1:37:24 | |
| VSEN, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Lisa Vellinga | Franeker | 1:21:45 | |
| 2 | Marije van Popta | Bolsward | 1:23:25 | |
| 3 | Marloes van den Haak | Harlingen | 1:27:41 | |
| 4 | Hannie Leijstra | Dronryp | 1:46:17 | |
| V35, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Judith van der Meer | Lionitas | 1:06:09 | |
| 2 | Leonie terpstra | Hallum | 1:12:36 | |
| 3 | Anita Flapper | Berlikum | 1:13:19 | |
| 4 | Tineke Acda | Franeker | 1:29:12 | |
| 5 | Grietje van der Schaaf | Berlikum | 1:32:18 | |
| 6 | Renske Postma | Leeuwarden | 1:32:18 | |
| 7 | Anja Riem | Franeker | 1:34:05 | |
| V45, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Henrieta Oosterbaan | Horror | 1:21:17 | |
| 2 | MAUREEN Claassen | Bitgum | 1:24:02 | |
| 3 | Karin Danhof | Friesland | 1:25:36 | |
| 4 | Petra Pol | Leeuwarden | 1:29:42 | |
| 5 | Fokje Boers | Leeuwarden | 1:29:42 | |
| 6 | Corrie Pars-Leeuwen | Loopgroep Berlikum | 1:29:47 | |
| 7 | Ekelyn Buwalda | Franeker | 1:34:05 | |
| 8 | Rachel van der Heerd | Franeker | 1:34:05 | |
| 9 | Willy de Jong | Leeuwarden | 1:46:17 | |
| V55, 15 KILOMETER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Inge van Schaick | Lionitas | 1:14:30 | |
| 2 | Bettie Koops | Lionitas | 1:23:47 | |
| 3 | tiny wouda | kollum | 1:24:41 | |
| 4 | Annechien van der Veen | Lionitas | 1:29:36 | |
| 5 | Anke Peterson | Friesland | 1:37:24 | |
| VRIJW, VRIJWILLIGER | ||||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd | |
| 1 | Reinder Sinnema | Friesland | 0:00 | |
| 2 | Jan van der Hoek | Friesland | 0:00 | |
| 3 | Theo Runia | Friesland | 0:00 | |
| 4 | Otto de Boer | Friesland | 0:00 | |
