| MSEN, 1.5 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Marne van der Kooi | Impala | 10:06 |
| 2 | Jurre Muller | Lionitas | 10:17 |
| 3 | Thijs van der Horst | Franeker | 11:41 |
| 4 | Enrico Pietersma | Goutum | 11:44 |
| 5 | Jelmer Steensma | Leeuwarden | 12:08 |
| 6 | Ids Douma | Leeuwarden | 12:48 |
| 7 | Jorryt Visscher | Herbaijum | 13:28 |
| 8 | Jesse Sinnema | Leeuwarden | 14:59 |
| M60, 1.5 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Gerard de Raaf | Franeker | 14:25 |
| VSEN, 1.5 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Anthe Troost | Horror | 9:41 |
| 2 | Famke Douma | Leeuwarden | 12:43 |
| 3 | Bernice de Raaf | Franeker | 13:56 |
| 4 | Nora Post | Harlingen | 16:09 |
| V55, 1.5 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Iekje Hoitsma/Jelmer | Franeker | 20:00 |
| MSEN, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Gerrit Wolbers | Lionitas | 24:37 |
| 2 | Pieter Prins | SV Friesland | 25:17 |
| 3 | Reinier van der Stap | Harlingen | 26:00 |
| 4 | Ruben Muller | Lionitas | 26:31 |
| 5 | Sander Phoelich | Harlingen | 27:34 |
| 6 | Cornelis Zijlstra | Franeker | 28:29 |
| 7 | Cees Terpstra | Menaam | 28:53 |
| 8 | Meindert Mulder | Workum | 29:36 |
| 9 | Mindert Kamstra | Munein | 30:11 |
| 10 | Jarin van der Kooi | Burgum | 30:53 |
| 11 | Remco De Valk | Franeker | 31:55 |
| 12 | Lars Nomden | Leeuwarden | 31:58 |
| 13 | Tarek Nachawati | Franeker | 33:15 |
| 14 | Kevin Koen | Leeuwarden | 33:25 |
| 15 | Binne Dijkstra | De Westereen | 34:01 |
| 16 | Maino van Uitert | Leeuwarden | 36:25 |
| 17 | Tobias Slump | Blesdijke | 39:49 |
| 18 | Skelte Veenstra | Oosterbierum | 40:03 |
| 19 | Rik van der Ploeg | Dokkum | 51:59 |
| 20 | Jorrit Wijnstra | Hurdegaryp | 52:34 |
| M40, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Bert Ausma | Marum | 27:44 |
| 2 | Catrinus Vroom | Lionitas | 28:19 |
| 3 | Frank Visser | Oppenhuizen | 31:23 |
| 4 | Hessel Fries | Leeuwarden | 33:14 |
| 5 | Marco Vijver | Franeker | 33:57 |
| 6 | Thony van der Veen | Loopclub Burgum | 55:12 |
| M50, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Ritske Flootman | Menaam | 26:47 |
| 2 | Geery van Huisstede | Lichtlopen | 31:47 |
| 3 | Siebe Gerritsma | Franeker | 38:55 |
| 4 | Marten Kingma | SV Friesland | 39:32 |
| 5 | Andries Timmerman | Dronryp | 42:19 |
| 6 | Johan Zijlstra | Leeuwarden | 45:39 |
| 7 | Fred van Elteren | Leeuwarden | 45:39 |
| M60, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Siebren Boerma | Loopclub Burgum | 34:16 |
| 2 | Djurre J van der Schaaf | SV Friesland | 40:50 |
| 3 | Lubbert Kloosterman | De Westereen | 42:59 |
| 4 | Ben Norde | Iens | 46:02 |
| 5 | Haije van Dekker | Burgum | 49:19 |
| 6 | Klaas Duits | Horror | 49:48 |
| 7 | Jan Kooistra | Harlingen | 51:24 |
| VSEN, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Marrit Hoekstra | Easterein | 30:41 |
| 2 | Pernille Verheij | AH Franeker | 31:18 |
| 3 | Magali Siri | Franeker | 33:02 |
| 4 | Kim Dekker | SV Friesland | 33:04 |
| 5 | Ine van Uitert | Leeuwarden | 33:24 |
| 6 | Nynke de Jong | Tzum | 33:30 |
| 7 | Marieke Fries | Leeuwarden | 35:00 |
| 8 | Lianne la Roi | Rijswijk Zh | 35:54 |
| 9 | Swanet van der Wal | De Westereen | 36:38 |
| 10 | Sara van Zalinge | Groningen | 36:53 |
| 11 | Roos Veerman | St.-Annaparochie | 38:23 |
| 12 | Hester Siesling | Groningen | 38:52 |
| 13 | Kirsten van der Pol | Franeker | 39:46 |
| 14 | Dorien Brouwer | St.-Annaparochie | 40:12 |
| 15 | Elsbeth Rondaan | St.-Annaparochie | 40:12 |
| 16 | Lysbert Faber | St.-Annaparochie | 41:03 |
| 17 | Fenna de Jager | Franeker | 41:53 |
| 18 | Truus Post | Herbaijum | 42:13 |
| 19 | Ivana de Jong | Leeuwarden | 42:39 |
| 20 | Martha Rosier | Leeuwarden | 43:56 |
| 21 | Madelon van Elteren | Leeuwarden | 43:56 |
| 22 | Jannie Vos | Dokkum | 44:48 |
| 23 | Veronique Hillebrand | Burdaard | 44:48 |
| 24 | Mirthe Fokkema | Franeker | 45:27 |
| 25 | Mariska Mintjes | Steenwijk | 46:12 |
| 26 | Alianne Flootman | Menaam | 46:46 |
| 27 | Juliet Hoving | Groningen | 46:50 |
| 28 | Hannah Plomp | Leeuwarden | 47:11 |
| 29 | Monique Pieterse | Hoorn Nh | 48:06 |
| 30 | Jantine Kloosterman | Stiens | 48:07 |
| 31 | Evelien de Groot | Franeker | 49:09 |
| 32 | Femke Veenstra | Eindhoven | 51:59 |
| 33 | Bertine Wassenaar | Hilaard | 52:34 |
| 34 | Annemarie de Vlas | Hilaard | 52:35 |
| 35 | MSY Korell | Sexbierum | 53:34 |
| 36 | Kim van der Meer | Tytsjerk | 55:01 |
| 37 | Juul Plomp | Leeuwarden | 55:58 |
| V35, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Nienke van Uitert | Leeuwarden | 36:24 |
| 2 | Margreet Ausma | Marum | 36:29 |
| 3 | Natascha Dijkstra | Leeuwarden | 38:57 |
| 4 | Amarins Bontemps | Franeker | 41:07 |
| 5 | Froukje Idsardi | Minnertsga | 44:48 |
| 6 | Danielle Hartman | Sexbierum | 46:23 |
| 7 | Maaike van der Weij | Tzum | 49:08 |
| 8 | Jitske Veenstra | Oosterbierum | 51:04 |
| 9 | Lisette Kooistra | Harlingen | 51:24 |
| 10 | Geertje Bakker | Leeuwarden | 52:37 |
| 11 | Matgosia Bagniuk | Franeker | 55:11 |
| 12 | Nieskje Feenstra-Terpstra | Loopclub Burgum | 1:00:03 |
| 13 | Annemarie Huiberts | Loopclub Burgum | 1:00:14 |
| V45, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Liesbeth Steenbergen | Horror | 30:14 |
| 2 | Wytske van der Kooi | Burgum | 37:51 |
| 3 | Christine Zijlstra | Loopclub Burgum | 39:49 |
| 4 | Karin Jager | Loopgroep Leeuwarden | 41:38 |
| 5 | Irene van Elteren | Leeuwarden | 45:39 |
| 6 | Liesbeth van Zalinge | SV Friesland | 45:49 |
| 7 | Wilma Tuma | Franeker | 46:33 |
| 8 | Meriam Reisink | Lionitas | 46:46 |
| 9 | Jisca Broersma | Kimswerd | 47:51 |
| 10 | Regina Visser | Hurdegaryp | 52:32 |
| 11 | Annet Goosensen | Hurdegaryp | 52:32 |
| 12 | Petra Rekker | Spartacus | 53:08 |
| 13 | Veronique Coenegracht | Leeuwarden | 55:58 |
| 14 | Anita Dijker | West-Terschelling | 59:19 |
| V55, 6,8 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Roos Boerma | Loopclub Burgum | 34:16 |
| 2 | Michaela Martens | Leeuwarden | 38:53 |
| 3 | Anna Witteveen-Valk | Loopgroep Leeuwarden | 42:44 |
| 4 | Roelie la Roi | Wijnaldum | 42:49 |
| 5 | Geertje Zijlstra | Leeuwarden | 45:39 |
| 6 | Coby Tijssen | Dronrijp | 45:53 |
| 7 | Astrid Zijlstra | SV Friesland | 48:43 |
| 8 | Els Roosma | Franeker | 49:10 |
| 9 | Hester van Dekken | Loopclub Burgum | 49:10 |
| 10 | Nanette Caviet | SV Friesland | 50:46 |
| 11 | Tiny Franssen | Leeuwarden | 51:04 |
| MSEN, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Bram Kielman | AV Heerenveen | 39:42 |
| 2 | Lieuwe Palstra | Bolsward | 41:45 |
| 3 | Tom Pietersma | SV Friesland | 42:37 |
| 4 | Douwe Schermer | Leeuwarden | 45:49 |
| 5 | Rick de Warle | AH Franeker | 47:38 |
| 6 | Coen van Beekhuizen | AH Franeker | 47:41 |
| 7 | Igor Herrema | Leeuwarden | 49:13 |
| 8 | Reinder Sinnema | St.-Annaparochie | 50:35 |
| 9 | Marco Brandsma | Midlum | 50:51 |
| 10 | Robbin Elzinga | Harlingen | 53:41 |
| 11 | Dannie van der Naald | Leeuwarden | 53:45 |
| 12 | Rutger Beckers | Leeuwarden | 54:44 |
| 13 | Wytse Beestra | AAA | 56:02 |
| 14 | Mark van der Veer | Franeker | 58:26 |
| 15 | Jan Sjoerd Smits | De Westereen | 58:49 |
| 16 | Peter Brander | Franeker | 59:01 |
| 17 | Hans Ypma | Spartacus | 1:02:28 |
| 18 | Erik Krol | Menaam | 1:03:52 |
| 19 | Peter Tuurenhout | Harlingen | 1:05:11 |
| 20 | Erik Steensma | Leeuwarden | 1:05:21 |
| 21 | Jeroen de Vries | Franeker | 1:06:23 |
| 22 | Erik Mulder | Franeker | 1:06:24 |
| 23 | Steinar de Vries | Joure | 1:15:48 |
| M40, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Victor Plomp | Leeuwarden | 41:40 |
| 2 | Arie de Jong | Lionitas | 43:04 |
| 3 | Richard Touber | Stiens | 44:32 |
| 4 | Johan van der Meulen | Spartacus | 48:32 |
| 5 | Ludolf van der Molen | Tytsjerk | 50:46 |
| 6 | Klaas Visser | Spartacus | 51:04 |
| 7 | Rikus van Wijk | Lionitas | 51:24 |
| 8 | Marcel Dijkstra | Deventer | 51:52 |
| 9 | Edwin Bruinsma | SV Friesland | 54:24 |
| 10 | Dennis Krigee | Goutum | 55:51 |
| 11 | Maarten de Jong | Amsterdam | 56:02 |
| 12 | Hein Riewald | Dronrijp | 56:05 |
| 13 | Durk Haitsma | SV Friesland | 56:20 |
| 14 | Johan Peringa | Kimswerd | 56:41 |
| 15 | Marco van der Heide | Harlingen | 56:42 |
| 16 | Marco Kikkert | Leeuwarden | 57:32 |
| 17 | Robert vd Heide | Leeuwarden | 1:00:20 |
| 18 | Reinoud Monsma | Spartacus | 1:01:13 |
| 19 | Jan Harm Dijkstra | Spartacus | 1:01:14 |
| 20 | Sjoerd Elzinga | Loopclub Burgum | 1:01:15 |
| 21 | Robin Stallion | AAA | 1:01:30 |
| 22 | Pieter Postma | Goutum | 1:02:30 |
| 23 | Jouke van der Zee | Sexbierum | 1:07:16 |
| 24 | Patrick Dijkhuizen | Horror | 1:15:47 |
| M50, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Richard van der Wal | Lionitas | 43:09 |
| 2 | Edwin Troost | Bolsward | 45:59 |
| 3 | Aalze Kuperus | Franeker | 46:48 |
| 4 | Hans Bonnema | Lionitas | 52:05 |
| 5 | Domien Mulder | SV Friesland | 54:25 |
| 6 | Raimond de Lange | Harlingen | 56:46 |
| 7 | Jacob Dijkstra | SV Friesland | 57:08 |
| 8 | Sjoerd Holtrop | Lionitas | 57:13 |
| 9 | Wieger van Keulen | SV Friesland | 57:53 |
| 10 | Ruud de Jong | Lelystad | 58:06 |
| 11 | Pieter Runia | Loopgroep Berlikum | 58:31 |
| 12 | Theo Sikkema | Franeker | 1:00:18 |
| 13 | Nico Galema | Spartacus | 1:00:32 |
| 14 | Jan Jansma | Oenkerk | 1:00:43 |
| 15 | Andries Norder | Spartacus | 1:01:46 |
| 16 | Henk Bakker | Franeker | 1:02:14 |
| 17 | Theo Runia | SV Friesland | 1:02:48 |
| 18 | Bauke van der Meer | Franeker | 1:03:28 |
| 19 | Herman van der Geest | Oudebildtzijl | 1:03:32 |
| 20 | Henk Mulder | Franeker | 1:04:01 |
| 21 | Harold Rakers | Lionitas | 1:04:23 |
| 22 | Theo van Bergen | Loopgroep Leeuwarden | 1:04:45 |
| 23 | Klaas Nieuwhof | Loopgroep Berlikum | 1:05:18 |
| 24 | Wybe Sierksma | Marrum | 1:05:19 |
| 25 | Jan Will | Loopgroep Leeuwarden | 1:07:31 |
| 26 | Jan Haan | Spartacus | 1:09:47 |
| 27 | Kees del Grosso | Grou | 1:14:28 |
| 28 | Martin Ansing | Spartacus | 1:15:18 |
| 29 | Peter Klarenbeek | Harlingen | 1:16:16 |
| M60, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Teatse Tichelaar | Harlingen | 46:05 |
| 2 | Cor van Sluis | SV Friesland | 51:17 |
| 3 | Otto de Boer | SV Friesland | 53:51 |
| 4 | Sjouke Touber | SV Friesland | 54:55 |
| 5 | Tjalling Tjalsma | Drachten | 56:32 |
| 6 | Durk Brouwer | Loopgroep Sneek | 1:00:17 |
| 7 | Carel Harkema | SV Friesland | 1:00:37 |
| 8 | Johan Zwerver | SV Friesland | 1:03:10 |
| 9 | Hielke Broersma | Franeker | 1:03:12 |
| 10 | Piet Runia | Stiens | 1:03:57 |
| 11 | Willem Reitsma | SV Friesland | 1:07:17 |
| 12 | Rinze Kootstra | SV Friesland | 1:07:17 |
| 13 | Wybrand de Groot | SV Friesland | 1:07:23 |
| 14 | Jan Panhuis | SV Friesland | 1:07:24 |
| 15 | Foeke Idzenga | SV Friesland | 1:10:17 |
| 16 | Gerard Houbein | Spartacus | 1:12:23 |
| 17 | Reinder Sinnema | Lionitas | 1:26:27 |
| 18 | Joop Boonstra | SV Friesland | 1:26:29 |
| 19 | Jippe Bokma | SV Friesland | 1:26:30 |
| VSEN, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Marrit Mulder | Leeuwarden | 48:38 |
| 2 | Rianne Tierolf | Leeuwarden | 54:51 |
| 3 | Diane Pijl | Wolvega | 54:52 |
| 4 | Marloes van der Haak | Midlum | 1:01:07 |
| 5 | Patricia Kloostra | Spartacus | 1:03:26 |
| 6 | Anouk de Warle | Wjelsryp | 1:07:24 |
| 7 | Marije Bijma | Surhuizum | 1:08:03 |
| 8 | Ankie Krikke | Amsterdam | 1:09:10 |
| 9 | Sandra Bagniuk | Harlingen | 1:11:52 |
| 10 | Annelies van den Akker | Franeker | 1:14:28 |
| 11 | Ytje Holtrop | Joure | 1:15:48 |
| V35, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Anna Lemstra | AH Franeker | 47:52 |
| 2 | Van der Veen | Harlingen | 55:18 |
| 3 | Minke Hell | Loopclub Burgum | 55:19 |
| 4 | Thelma Visser | Franeker | 1:00:38 |
| 5 | Afke Punter | Spartacus | 1:01:23 |
| 6 | Helena Zeinstra | Dronryp | 1:01:36 |
| 7 | Annette Rozenga | Leeuwarden | 1:02:38 |
| 8 | Anneke Regnerus | SV Friesland | 1:04:17 |
| 9 | Lianne Kuipers | Franeker | 1:04:27 |
| 10 | Annette Rozenga | Leeuwarden | 1:05:31 |
| 11 | Annemieke Fortuin | Loopgroep Leeuwarden | 1:06:40 |
| 12 | Marije Mulder | Franeker | 1:06:45 |
| 13 | Petra Need | Akkrum | 1:06:46 |
| 14 | Annemarie Russchen-Nortie | Franeker | 1:07:15 |
| 15 | Hammie Vellinga | Franeker | 1:09:10 |
| 16 | Liesbeth Dijkstra | Spartacus | 1:14:42 |
| 17 | Anja Riem | Franeker | 1:39:21 |
| V45, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Simone Smid | Franeker | 54:05 |
| 2 | Petra Pol | Leeuwarden | 58:04 |
| 3 | Petra Lok | Lionitas | 1:00:16 |
| 4 | Titia Knip | Spartacus | 1:01:17 |
| 5 | Hilde de Vries | Dronryp | 1:01:34 |
| 6 | Trea Walstra | Lionitas | 1:02:32 |
| 7 | Liesbeth de Ruiter | Franeker | 1:02:40 |
| 8 | Monique Klaver | Leeuwarden | 1:03:32 |
| 9 | Johanna Rinsma | Hallum | 1:03:43 |
| 10 | Maaike Mulder | Franeker | 1:03:58 |
| 11 | Marianne Haijma | Lionitas | 1:04:19 |
| 12 | Sippie Hansma | Koarnjum | 1:04:37 |
| 13 | Larissa Spijkerman | Franeker | 1:04:38 |
| 14 | Lineke Veenstra | Leeuwarden | 1:05:42 |
| 15 | Gerda de Vries | Franeker | 1:05:53 |
| 16 | Ans Engelsma | Spartacus | 1:07:14 |
| 17 | Corrie van der Veen | Spartacus | 1:07:36 |
| 18 | Thea Hoekstra | Spartacus | 1:07:45 |
| 19 | Marijke de Boer | Sneek | 1:08:12 |
| 20 | Jetty Tromp | Ferwert | 1:08:52 |
| 21 | Marian Dijkstra | Bitgum | 1:09:34 |
| 22 | Klaske Bonnema | Spartacus | 1:09:36 |
| 23 | Hennie Smid | Hindeloopen | 1:10:05 |
| 24 | Lida van Sloten | Loopgroep Leeuwarden | 1:10:13 |
| 25 | Inez Engbersen | Spartacus | 1:11:19 |
| 26 | Sonja Schepel | Hijum | 1:11:49 |
| 27 | Grietje Stoker | SV Friesland | 1:12:21 |
| 28 | Joke Fokkema | Franeker | 1:12:22 |
| 29 | Anneke van der Veen | Spartacus | 1:12:52 |
| 30 | Joke Fokkema | Franeker | 1:13:37 |
| 31 | Jacqueline Kroese | Franeker | 1:14:28 |
| 32 | Janke Bonnema | Spartacus | 1:15:18 |
| 33 | Linda Bronts | Spartacus | 1:17:30 |
| 34 | Yke Wijbenga | Loopgroep Hugo Veenker | 1:26:28 |
| V55, 10,7 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Alie Brouwer | Horror | 51:46 |
| 2 | Anneke Wester | SV Friesland | 55:36 |
| 3 | Ingrid van der Veen | Leeuwarden | 58:04 |
| 4 | Wil Pijl | Dronrijp | 1:08:24 |
| 5 | Corrie Klat | Spartacus | 1:08:36 |
| 6 | Fokje Ytsma | Spartacus | 1:08:37 |
| 7 | Titia Brouwer | Loopgroep Sneek | 1:09:12 |
| 8 | Tineke Dijkstra | SV Friesland | 1:09:19 |
| 9 | Anneke Sijtsma | SV Friesland | 1:13:36 |
| 10 | Tineke Onnes | Harlingen | 1:13:37 |
| 11 | Betty Johanns | Spartacus | 1:17:30 |
| 12 | Cora Duijndam | Spartacus | 1:17:31 |
| MSEN, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Rob Vijver | Lionitas | 1:00:03 |
| 2 | Dick Wobbes | Loopgroep Leeuwarden | 1:00:58 |
| 3 | Wim Douma | Leeuwarden | 1:09:41 |
| 4 | Menno Bakker | Spartacus | 1:11:23 |
| 5 | Durk Tigchelaar | Harlingen | 1:11:39 |
| 6 | Anton Wiersma | Hallum | 1:13:17 |
| 7 | Ate Bijlsma | Impala | 1:13:25 |
| 8 | Jan Julius Buwalda | AV Heerenveen | 1:15:10 |
| 9 | Piet Rienstra | Oudemirdum | 1:15:32 |
| 10 | Elger Spijksma | Goutum | 1:15:50 |
| 11 | Arjan van der Wal | Opende | 1:16:35 |
| 12 | Joris Popken | Stiens | 1:18:27 |
| 13 | Gerrit Betzema | SV Friesland | 1:19:28 |
| 14 | Kevin Buursen | Leeuwarden | 1:19:40 |
| 15 | Ruben Brander | Franeker | 1:20:02 |
| 16 | Harrie Wetterhahn | Lionitas | 1:20:45 |
| 17 | Johan Alserda | Leek | 1:20:54 |
| 18 | Melchior Ram | Harlingen | 1:23:09 |
| 19 | Matthijs vd Akker | AH Franeker | 1:23:10 |
| 20 | Wytse Hiemstra | Goutum | 1:23:39 |
| 21 | Erik van Houte | Leeuwarden | 1:24:58 |
| 22 | Jan Nanninga | Leeuwarden | 1:27:15 |
| 23 | Mosab Akradman | Franeker | 1:27:21 |
| 24 | Dennis Wijchers | Goutum | 1:27:57 |
| 25 | Frank Balk | Leeuwarden | 1:29:11 |
| 26 | Hasain Alfabbory | Franeker | 1:31:32 |
| M40, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Remco Schraa | Loopgroep Leeuwarden | 1:03:56 |
| 2 | Andre Ydema | Lionitas | 1:12:22 |
| 3 | Gerben Groenewoud | Loopgroep Leeuwarden | 1:12:35 |
| 4 | Hein Dijkstra | Oosterbierum | 1:16:46 |
| 5 | Andre Jellema | Lionitas | 1:16:51 |
| 6 | Germ Steensma | St.-Jacobiparochie | 1:17:28 |
| 7 | Giorgio Delea | SV Friesland | 1:17:28 |
| 8 | Dies Snoodijk | Goutum | 1:18:16 |
| 9 | Theo Terpstra | Stiens | 1:18:28 |
| 10 | Jan van der Werf | Oentsjerk | 1:18:50 |
| 11 | Willem Biemolt | SV Friesland | 1:19:18 |
| 12 | Tom Rijpma | Leeuwarden | 1:21:17 |
| 13 | Klaas Sietse van der Wal | Buitenpost | 1:21:30 |
| 14 | Marco Balk | Leeuwarden | 1:23:41 |
| 15 | Marc Kerkhof | Spartacus | 1:27:53 |
| 16 | Raymond van der Werff | Spartacus | 1:28:34 |
| 17 | Seth Dorenbos | Goutum | 1:35:18 |
| M50, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Henk van Eldik | Lionitas | 1:08:10 |
| 2 | Sieds Wiersma | Impala | 1:08:58 |
| 3 | Albert van der Ziel | SV Friesland | 1:10:59 |
| 4 | Daan van der Geest | SV Friesland | 1:11:03 |
| 5 | Lammert van der Meij | Loopgroep Leeuwarden | 1:13:40 |
| 6 | Hillebrand de Vries | St.-Jacobiparochie | 1:16:57 |
| 7 | Aise Bouma | Kimswert | 1:17:50 |
| 8 | Niels Blaauw | Lionitas | 1:18:26 |
| 9 | Eddie Schipper | Drachten | 1:19:02 |
| 10 | Albert van der Veen | Harlingen | 1:21:09 |
| 11 | Loek Smid | Hindeloopen | 1:21:25 |
| 12 | Gertjan Hijstek | SV Friesland | 1:24:09 |
| 13 | Johan Beintema | SV Friesland | 1:26:10 |
| 14 | Rinze Miedema | SV Friesland | 1:28:56 |
| 15 | Martin van den Burg | SV Friesland | 1:30:21 |
| 16 | Reinder Tel | Surhuizum | 1:32:20 |
| 17 | Alex van Zurk | SV Friesland | 1:38:16 |
| 18 | Izaak Talsma | 1:39:03 | |
| 19 | Wim Tuma | Spartacus | 1:40:09 |
| 20 | Mark de Jager | Franeker | 1:44:23 |
| M60, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Rienk de Vries | SV Friesland | 1:17:02 |
| 2 | Duco Zijlstra | SV Friesland | 1:17:17 |
| 3 | Lammert Wolters | Drachten | 1:18:00 |
| 4 | Meine Hoitsma | SV Friesland | 1:18:58 |
| 5 | Benny Bijlsma | SV Friesland | 1:23:14 |
| 6 | Jos Bruin | St. Nicolaasga | 1:24:09 |
| 7 | Ulbe van der Wal | SV Friesland | 1:26:26 |
| 8 | Jaap Dijkstra | SV Friesland | 1:27:04 |
| 9 | Ruurd Veenstra | SV Friesland | 1:27:30 |
| 10 | Yde Haarsma | SV Friesland | 1:29:29 |
| 11 | Henk Kooistra | avVN | 1:32:10 |
| 12 | Gerben Brouwer | SV Friesland | 1:33:07 |
| 13 | Gerard Pol | SV Friesland | 1:35:42 |
| 14 | Harm Postma | SV Friesland | 1:43:08 |
| 15 | Ibo Pheifer | Ysbrechtum | 1:43:12 |
| 16 | Bonne de Haan | Loopclub Burgum | 1:45:45 |
| 17 | Jaap Wit | SV Friesland | 1:57:20 |
| VSEN, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Rianne – Harmsen de Boer | Drachten | 1:08:08 |
| 2 | Hester Salverda | Workum | 1:18:57 |
| 3 | Katolina Dijkstra | Leeuwarden | 1:31:33 |
| 4 | Moniek van Zurk | SV Friesland | 1:38:16 |
| 5 | Maaike Felen | Loopgroep Leeuwarden | 1:39:20 |
| V35, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Lisan de Vries | Bergum | 1:13:05 |
| 2 | Marit Houtsma | SV Friesland | 1:22:02 |
| 3 | Lonneke Eedens | Leeuwarden | 1:22:35 |
| 4 | Natasja Young Mi vd Ploeg | Leeuwarden | 1:24:00 |
| 5 | Hikmet Yigit | Goutum | 1:34:41 |
| 6 | Janneke Samplonius | Leeuwarden | 1:37:50 |
| 7 | Cindy de Jager | SV Friesland | 1:37:51 |
| 8 | Nellie Dijkstra | SV Friesland | 1:40:58 |
| 9 | Christien ten Hoeve | Franeker | 1:43:09 |
| 10 | Jeanet Hibma | Franeker | 1:43:52 |
| 11 | Danny Glas | Franeker | 1:44:25 |
| 12 | Jessica Hollander | Leeuwarden | 1:47:07 |
| 13 | Pytsje Frankena | Franeker | 1:54:28 |
| 14 | Aletta Dijkstra | Franeker | 1:54:30 |
| 15 | Johanna Andringa | Stiens | 1:57:36 |
| 16 | Nynke Rondaan | Bitgummole | 1:57:36 |
| V45, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Judith van der Meer | Lionitas | 1:08:23 |
| 2 | Dineke Prins | Runners Stadskanaal | 1:35:52 |
| 3 | Karin Machiela | Leeuwarden | 1:37:52 |
| 4 | Lianne Nadorp | Leeuwarden | 1:37:52 |
| 5 | Diana Jorritsma | Franeker | 1:42:24 |
| 6 | Anouk de Groot | Franeker | 1:42:24 |
| 7 | Ekelyn Buwalda | Franeker | 1:43:52 |
| 8 | Tessa Bouma | Dongjum | 1:43:52 |
| 9 | Tessica Brouwer | Franeker | 1:48:27 |
| 10 | Wieke Miedema | Hitzum | 1:48:27 |
| 11 | Tjitske Muizelaar | Franeker | 1:48:27 |
| 12 | Willy de Jong | Leeuwarden | 1:54:27 |
| V55, 16,4 KILOMETER | |||
| Plts | Naam | Woonplaats/Vereniging | Tijd |
| 1 | Inge van Schaick | Lionitas | 1:20:45 |
| 2 | Jacinta Fancel | Leeuwarden | 1:23:18 |
| 3 | Tjitske Kooistra | avVN | 1:31:32 |
| 4 | Marja van der Werf- Zoer | AV Heerenveen | 1:34:31 |
| 5 | Annechien van der Veen | Lionitas | 1:35:02 |
| 6 | Fenna Jansen de Vries | Hurdegaryp | 1:35:56 |
| 7 | Rina Sijtsma | Loopgroep Hugo Veenker | 1:38:34 |
| 8 | Anke Peterson | SV Friesland | 1:57:20 |
